Kürbis und Eigenschaften... Der wundersame Kürbis...!
Der Kürbis ist so nahrhaft und gesund, dass er zu Recht als das ultimative Herbst-Superfood gilt. Er ist eine reiche Quelle von Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen. Ob das Fruchtfleisch oder die Kerne, der Kürbis kann erhebliche gesundheitliche Vorteile bieten.
Unter anderem also dieses köstliche Gemüse:
- Es ist eine reiche Quelle von Ballaststoffen
- Es kann helfen, Gedächtnis und Konzentration zu verbessern
- Hilft beim Sehen
- Reduziert das Krebsrisiko
- Kampf gegen Diabetes
- Behandlung von Parasiten
- Diuretische Wirkung
- Gut für die Haut
- Verhindert die Bildung von Nierensteinen
- Bekämpft Depression
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